LE EMOZIONI: CONOSCERLE POSSEDERLE E TRASFORMARLE
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Benvenut* al corso, informazioni preliminari
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L.1.INTRODUZIONE
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L.2.OBIETTIVI DEL PER-CORSO
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L.3.MENTE RAZIONALE-MENTE EMOTIVA
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L.4.EVOLUZIONE DEL CERVELLO
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L.5.UN ESEMPIO PER COMPRENDERE...
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L.6.L' AMIGDALA
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L.7. AMIGDALA E EMOZIONI
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L.8.CONCETTI CARDINE-AMIGDALA
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L.9. INTELLIGENZA EMOTIVA
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L.10.LE INTELLIGENZE MULTIPLE
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L.11.PERCHE' LE EMOZIONI SONO INTELLIGENTI
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L.12.EMOZIONI E AUTOCOCIENZA
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L.13.COME GESTIAMO LE EMOZIONI
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L.14.STRATEGIE PRATICHE
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L.15.LA RABBIA
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L.16.STRATEGIE X GLI SCOPPI DI RABBIA
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L.17.PREOCCUPAZIONE E ANSIA
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L.18.GESTIRE GLI IMPULSI
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L.19.GESTIRE GLI IMPULSI.PARTE2
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L.20.EMPATIA
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L.21.MENTE EMOZIONI E MALATTIA
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L.22.EMOZIONI E STRESS
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L.23.CONCLUSIONI
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QUESTIONARIO VERIFICA ECMPIEMONTE
